Descubra como levar a Terapia Focada na Compaixão para a sua prática clínica com precisão e segurança

Responda algumas perguntas rápidas e receba um diagnóstico personalizado do seu momento clínico.

Como você se descreveria hoje?

🧠

Já conheço a TFC

Conheço o modelo e quero integrar com mais estrutura e segurança

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🔍

Percebo um limite no meu repertório

Nesses casos difíceis, as intervenções que conheço não geram o resultado esperado

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Diagnóstico 100% gratuito · sem cadastro

Há quanto tempo você atua como psicoterapeuta?

Vamos personalizar o diagnóstico com base nas suas respostas.

🌱 Menos de 2 anos

📚 De 2 a 5 anos

🧠 De 5 a 10 anos

⭐ Mais de 10 anos

Qual dessas experiências você reconhece com mais frequência na sua prática?

🔄 O paciente compreende o que precisa mudar, mas o sistema de ameaça bloqueia qualquer movimento real

🌀 Sessões que circulam em torno do mesmo sofrimento sem que algo seja efetivamente processado

🧊 A vergonha ou o autocriticismo do paciente fecha qualquer abertura, como se a mente se protegesse da própria cura

⏱️ Dificuldade de identificar qual sistema emocional está no comando antes de escolher onde e como intervir

💡

Isso tem um nome preciso na TFC.

Cada uma dessas experiências descreve o sistema de ameaça no comando: do paciente, do terapeuta ou de ambos. Gilbert chama isso de "viés negativo evolutivo": um cérebro que evoluiu para detectar perigo mais rapidamente do que segurança.

Quando o paciente está com o sistema de ameaça ativado, ele pode concordar com tudo em nível racional e não mover nada emocionalmente. Identificar qual sistema está no comando antes de intervir é o que transforma uma boa intenção clínica em uma intervenção precisa.

Como você costuma processar as sessões em que o paciente parece preso no próprio sofrimento?

🔍 Com abertura para investigar qual sistema emocional estava no comando, com curiosidade clínica e sem autocrítica

😟 Com autocriticismo sobre a minha condução, revisando o que poderia ter feito diferente

🧳 Com o sofrimento do paciente ainda presente em mim horas depois, difícil de desativar

🫀 Com algo que oscila entre impotência e responsabilidade, uma tensão difícil de nomear e de deixar ir

Quando uma intervenção não gera movimento no paciente, onde você costuma buscar a resposta?

🔎 Em uma nova técnica ou exercício, algo diferente para testar na próxima sessão

💬 Em supervisão ou troca com colegas, para compreender o caso de outro ângulo

📋 Na formulação, revisando qual sistema emocional estava no comando e o que aquele momento pedia

❓ Na incerteza, sem clareza se o obstáculo estava na técnica, na formulação ou na minha própria condução

🧩

A formulação muda tudo.

Na TFC, a pergunta central muda de "qual técnica aplicar" para "qual sistema emocional está no comando agora?". Quando sabemos que o sistema de ameaça está ativo, a intervenção encontra o lugar certo no momento certo.

Gilbert descreve a vergonha e o autocriticismo não como padrões cognitivos a questionar, mas como estados do sistema de ameaça que organizam o que o paciente consegue processar e o que permanece bloqueado. Formular a partir disso muda o onde e o quando de qualquer intervenção.

Qual é a sua relação atual com a Terapia Focada na Compaixão?

🌱 Nunca estudei TFC formalmente

📖 Conheço a teoria, mas não sei como integrar à minha prática

🧪 Já tentei aplicar, mas sem estrutura clara

🎓 Tenho alguma formação e busco aprofundar com mais rigor

Se fosse integrar a TFC à sua prática amanhã, o que sentiria como maior obstáculo?

🔗 Não saber como ela se articula com o que já faço, sem clareza sobre quando e por que escolhê-la

⏱️ Insegurança para conduzir intervenções ao vivo: o timing, a linguagem, a postura no encontro real

🫶 Nunca ter vivenciado as práticas por dentro, o que dificulta transmiti-las com autenticidade e presença

🗺️ Ausência de um método estruturado que conecte formulação de caso, raciocínio clínico e intervenção prática

Em uma formação em TFC, qual dimensão representaria a maior transformação para você como terapeuta?

🧬 Compreender com profundidade os três sistemas de regulação emocional e aprender a formular casos a partir deles

🎭 Desenvolver confiança real para conduzir intervenções ao vivo, com presença, timing e linguagem que o paciente sente

🌿 Vivenciar a compaixão de dentro para fora e ampliar minha regulação para não recuar quando o sofrimento do paciente é intenso

🔺 As três dimensões integradas: saber o porquê, desenvolver o como, e ser o que pratico

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Suas respostas dizem muito.

Gerando seu diagnóstico clínico personalizado...

Criando seu diagnóstico clínico...

Analisando seu perfil clínico...

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Seu Perfil Clínico

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Pressão clínica atual —

Potencial de integração com TFC —

Prontidão para avançar —

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Por que técnica isolada não é suficiente

Quando buscamos ampliar o repertório com a TFC, o primeiro impulso é ir direto para a técnica. Isso é compreensível, mas tem um limite claro.

Sem base teórica, a intervenção perde direção

Sem compreender qual sistema emocional está no comando, você sabe o que aplicar, mas não onde intervir.

Sem treino estruturado, falta precisão no timing

A intervenção soa mecânica, fora de hora, pouco conectada ao que está vivo naquele encontro. O paciente não engaja.

Sem autoprática, a presença se contrai

Quando a vergonha do paciente ativa o seu próprio sistema de ameaça, a presença clínica se fecha e a intervenção perde sustentação.

TFC 3A é um treinamento clínico completo, cuidadosamente estruturado para você ampliar e integrar, com segurança e precisão, estratégias da TFC ao seu repertório profissional. Não se trata apenas de aprender práticas: trata-se de construir competência sustentável.

🧬

Aprofundamento Teórico

Você consolida as bases do modelo evolucionista e dos sistemas de regulação emocional (ameaça, drive e tranquilização), aprendendo a formular casos com clareza.

🎭

Atuação em Role Plays

Você transforma compreensão em habilidade viva: desenvolve condução, linguagem e timing com confiança, em situações clínicas reais.

🌿

Autoprática

Você vivencia a TFC de dentro para fora, fortalecendo regulação, coerência e a ponte entre seu self pessoal e seu self terapeuta.

Quem está por trás do TFC 3A

Sou Erika Leonardo, psicóloga e doutora em Ciências pela USP. Comecei na TCC e percebia limites na sustentação das mudanças emocionais. Em 2015 iniciei a prática de mindfulness e foi assim que descobri a TFC, um modelo evolutivo, neurocientífico, baseado em evidências. Busquei formação direta com Paul Gilbert e com referências como Chris Irons, Deborah Lee e Tobyn Bell. Sou reconhecida como uma das referências em TFC no Brasil, apoiando psicólogos a aplicar esses princípios de forma prática, ética e segura.

O que você vai aprender

Vídeoaulas

1. Introdução à TFC
2. Autoprática
3. Quatro funções básicas da mente: motivação e mentalidades sociais
4. Quatro funções básicas da mente: os 3 sistemas de regulação
5. Quatro funções básicas da mente: competências cognitivas
6. Quatro funções básicas da mente: comportamentos e sistema psicomotor
7. Modelo evolutivo da Compaixão
8. Medos, bloqueios e resistências à compaixão (MBRs)
9. Visão geral da TFC: habilidades e competências do terapeuta
10. As funções evoluídas das conexões de cuidado
11. Relação terapêutica
12. Formulação de caso e avaliação de resultados
13. Mapeamento mental e questionamento socrático (Role Play)
14. Apresentando o conceito de compaixão (Role Play)
15. Explicando o modelo da evolução e o cérebro complicado (Role Play)
16. O trabalho com os 3 sistemas e ritmo de respiração de calma (Role Play)
17. Teoria polivagal e exercícios
18. Treino da mente compassiva: mindfulness, corpo, aterramento, self compassivo, fluxos da compaixão, carta compassiva (Role Plays)
19. Passo a passo sobre como introduzir as intervenções

Encontros ao vivo

Dois encontros mensais, a cada 15 dias, por 6 meses via ZOOM

ESTOU PRONTA PARA AMPLIAR MEU REPERTÓRIO ↓

O que você recebe além do curso

Três bônus que aceleram sua jornada sem precisar buscar nada fora do TFC 3A.

Bônus 1

Kit de Psicoeducação em TFC

Recursos prontos com figuras e diagramas que você pode baixar, usar e compartilhar com seus pacientes.

Bônus 2

Agente TFC IA

Uma inteligência artificial treinada com os livros seminais de Paul Gilbert e os artigos científicos mais recentes da área.

Bônus 3

Comunidade Comupaixão

Por 3 meses: uma comunidade de cuidado e encontro onde psicólogas se apoiam, trocam experiências e caminham juntas.

Veja o Método 3A em ação

E entenda como a TFC transforma conceito em condução precisa na sessão.

HOJE você tem a oportunidade de acessar o TFC 3A e todos os bônus com R$ 200 de DESCONTO

Material complementar incluído

Artigos científicos · Mapas visuais · Transcrição das aulas em PDF
Slides em PDF · Roteiros de psicoeducação · Roteiros de meditação
Formulário de conceituação de caso · Escalas de avaliação
Exercícios polivagal · Certificado digital

De ~~R$ 597,00~~ por

12x de R$ 41,06

ou R$ 397,00 à vista

PAGAMENTO ÚNICO · acesso vitalício

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*Os cupons são limitados e podem esgotar a qualquer momento.
Você pode não ter outra chance como essa.

Veja o que as alunas TFC 3A estão falando sobre o curso

TFC 3A T1

online

~Fernanda

Também gostaria de dividir algo. Estou acompanhando um grupo de mães atípicas no estágio e usei como estratégia as ferramentas da autocompaixão, através da leitura do livro manual de mindfulness e autocompaixão, da artmed. Eu já instintivamente usava esta estratégia comigo, sou uma mulher com diagnóstico TEA e mãe atípica também.

Mas o que queria compartilhar é que em supervisão, estava passando as informações sobre o andamento do estágio e a professora me perguntou se eu conhecia você Erika, lhe recomendou pra turma. Pra mim foi como uma confirmação. Pois eu já estava ensaiando fechar o curso e já tinha tirado dúvidas contigo no ZAP. Obrigada e estou muito feliz de estarmos juntas 🥰

12:14 ✓✓

TFC 3A T1

online

Chris

Boa tarde a todos. Tenho mais de 30 anos de experiência profissional e ter encontrado a Erika no meu caminho desde 2015 foi uma das melhores experiências que tive. Além de termos nos tornado amigas pessoais, ela é e sempre foi uma profissional extremamente séria, ética e uma referência em TFC, Mindfulness e Autocompaixão. Erika já foi minha supervisora tb e uma pessoa que confio muito para todas as indicações que faço. Vários dos aprendizados e trocas que tenho tido, muitos, começaram a partir da forma gentil e aberta com que ela compartilha seus conhecimentos. Algo infelizmente raro na nossa profissão. Podem confiar 🙏🥰

12:34 ✓✓

TFC 3A T1

online

~Canfild Grenden

Oi Erika! Te conheci este ano na aula de TFC da Especialização de Contextuais do CEFI em Porto Alegre. Gostei muito da aula e gosto muito da forma que abordou o conteúdo. Atualmente, trabalho com FAP. Mas, me identifico muito com a TFC. Tenho 20 anos de Psicologia e comecei com TCC e depois Esquemas.

Gosto muito da tua didática e também do teu percurso para chegar até aqui, Erika.

12:30 ✓✓

Nilcea

Sou Nilcea Coelho tenho 45 anos de profissão e sigo a Erika tem anos e adoro a forma ética, sabia e ardorosa que ela expõe a Terapia Focada na Compaixão. Dessa geração mais nova ela é minha inspiração na TFC.

12:08 ✓✓

TFC 3A T1

online

~Mirian Rocha

Bom dia!! ✨

Sobre a atuação da Erika, gostaria de acrescentar: a seriedade em tudo o que ela faz e o conhecimento que ela tem (e a forma como transmite) é algo incrível.

Sempre encontro uma forma de me manter conectada, pois é 100% enriquecedor.

Além disso, ela tem a dose certa para quem conduz grupos. Todas as atividades com ela fluem e você sai nutrido pelo que viveu (em conhecimento, em humanidade compartilhada e em segurança para desenvolver seu próprio caminho). ✨😍✨😍✨😍

07:11 ✓✓