Seu próximo passo na formação em TFC, com 40% de desconto
Um curso específico para trabalhar vergonha e autocrítica com base na TFC
Role-plays e roteiros clínicos para usar no consultório
Base sólida na Terapia Focada na Compaixão (Paul Gilbert)
Encontros mensais para treino e supervisão clínica
Base sólida na Terapia Focada na Compaixão (Paul Gilbert)
Encontros mensais para treino e supervisão clínica
Veja resultados que suas colegas estão tendo com o SelfCompassivo
Antes de continuar, conte-me se você…
Eu sei o que você pode estar pensando: “Será que é mais um curso teórico? Vou precisar mudar toda a minha forma de trabalhar?
Eu entendo o que você está vivendo, porque já estive nesse lugar e acompanho profissionais passando por isso todos os dias.
mas
e se eu te dissesse que no Self Compassivo você aprende treino aplicado, com role play e roteiros, para o consultório? Seria bom pra você?
sim?
Então eu tenho boas notícias.
Sou Erika Leonardo, psicóloga e doutora em Ciências pela USP.
Comecei na Terapia Cognitivo-Comportamental. Ajudava meus pacientes, porém percebia limites na sustentação das mudanças. Em 2015, iniciei a prática de mindfulness, realizei formações e passei a integrar essas intervenções ao consultório.
Eu comecei estudar compaixão no budismo e autocompaixão no modelo da Kristin Neff. Já gostava e via resultados ao aplicar as técnicas, mas até então não sabia que exista um método terapêutico completo com tudo que estava aprendendo e mais. Foi assim que descobri a TFC, um modelo evolutivo e neurocientífico, baseado em evidência e me encantei. Resultado: potencializei minha prática pessoal de compaixão, consegui mais evolução com meus pacientes e uma clínica mais estável.
Desde então, busquei formação direta com Paul Gilbert e estudei com referências da TFC, como Chris Irons, Deborah Lee e Tobyn Bell. Levei o modelo evolutivo de cuidado e o treino da mente compassiva para a rotina do consultório. O resultado tem sido mudanças mais sustentadas, ancoradas na motivação de cuidado. Sou reconhecida como uma das referências em TFC no Brasil, apoiando psicólogos a aplicar esses princípios de forma prática, ética e segura em suas próprias abordagens.
Ao longo da minha jornada de aprendizado, eu lia e até entendia os conceitos, mas, na hora de trabalhar vergonha, perfeccionismo e autocrítica, às vezes travava. Aos poucos fui mapeando e entendendo um jeito mais claro de abordar esses padrões com compaixão, com base na Terapia Focada na Compaixão, e traduzir isso para a clínica.
Foi aí que eu parei para pensar:
Se aconteceu comigo, deve acontecer com muitas outras psicólogas. Vergonha, perfeccionismo e autocrítica são padrões persistentes, e aprender a manejá-los exige treino, tempo e um caminho que não dependa de fazer tudo sozinha.
Com base nas necessidades que fui mapeando na minha própria aprendizagem, criei um caminho claro no Self Compassivo, unindo psicoeducação, práticas e aplicação clínica para esse trio, vergonha, perfeccionismo e autocrítica.
Hoje, afirmo com segurança: sei como ensinar psicoterapeutas a ampliar repertório para manejar esses padrões com mais estabilidade, precisão e cuidado, e quero compartilhar isso com o máximo de profissionais.
E foi por isso que eu criei o curso
para psicoterapeutas que querem...
O Self Compassivo é para psicoterapeutas que querem intervir com segurança diante de vergonha, autocrítica e perfeccionismo hoje.
É um treinamento aplicado, com módulos gravados, role plays e roteiros para usar no consultório. Baseado na TFC de Paul Gilbert, inclui encontros mensais ao vivo para treino e supervisão.
Acompanha materiais de apoio, psicoeducação do cérebro complicado, práticas de mindfulness e exercícios guiados.
Vídeoaulas
Módulo 1 | Terapia Focada na Compaixão (TFC)
Fundamentos da TFC, apresentação do modelo dos três sistemas de regulação das emoções e psicoeducação sobre o “cérebro complicado”.
Módulo 2 | Compaixão e medos da compaixão
Fundamentos conceituais da compaixão e mapeamento dos medos que dificultam seu acesso na clínica.
Módulo 3 | Mindfulness
Bases conceituais e clínicas do mindfulness no manejo da vergonha e da autocrítica, com foco na ruminação, nos julgamentos e nos estados de ameaça.
Módulo 4 | Self Compassivo
Exploração das qualidades do self compassivo como recurso interno para responder à crítica e acessar coragem, cuidado e sabedoria.
Módulo 5 | Os múltiplos selves
Compreensão e trabalho clínico com diferentes estados internos (raivoso, ansioso, triste), favorecendo sua integração sob uma perspectiva compassiva.
Módulo 6 | Vergonha
Estudo da evolução e das funções da vergonha, seus efeitos sobre identidade e vínculos, e formas de intervenção clínica.
Módulo 7 | Perfeccionismo
Perfeccionismo como autoproteção ligada à vergonha e à crítica: análise das raízes e práticas para lidar com erros, aprender a “fracassar sem falhar” e flexibilizar padrões rígidos.
Módulo 8 | Autocrítica
Compreensão das formas e funções da autocrítica, suas origens no contexto de vergonha e exclusão, e diferenciação em relação à autoavaliação construtiva.
Para alcançar o nível de clareza clínica que aplico e ensino hoje no manejo de vergonha, autocrítica e perfeccionismo, investi anos de estudo, supervisões e formações, com base sólida na Terapia Focada na Compaixão de Paul Gilbert, e organizei tudo em roteiros, role-plays, mapas e linguagem clínica testada no consultório. Somando inscrições, deslocamentos e horas de trabalho, essa rota independente ultrapassa 50 mil reais.
No Self Compassivo, eu condensei o essencial em módulos gravados, prática guiada, role-plays e roteiros clínicos prontos para você usar em sessão, além de encontros mensais ao vivo para treino, dúvidas e refinamento técnico com supervisão. Mesmo quem já tem longa experiência costuma enxergar vantagem real quando integra, de forma aplicada, o desenvolvimento do self compassivo e as intervenções para autocrítica, vergonha e perfeccionismo na própria prática.
HOJE você tem a OPORTUNIDADE de acessar o SELF COMPASSIVO com COM 40% de desconto e acesso imediato.
MATERIAL COMPLEMENTAR
• Artigos científicos|
• Mapas visuais
• Transcrição das aulas em PDF
• Slides em PDF
• Guias de prática e fichas de treino
• Roteiros de psicoeducação sobre autocrítica,
vergonha e regulação emocional
• Roteiros de práticas guiadas (scripts e orientações)
• Exercícios para sessão e para casa
• Formulário de acompanhamento de práticas e evolução
• Escalas de avaliação (quando aplicável)
• Certificado digital
12x de
R$ 49,44
ou R$ 478,00 à vista
PAGAMENTO ÚNICO
(com acesso vitalício)
*Os cupons são limitados e vão esgotar a qualquer momento.
Você pode não ter outra chance como essa!
15 dias
Garantia incondicional
Pra te dar ainda mais segurança na sua decisão, pra caso você não se identifique com o conteúdo. Eu assumo o risco aqui pra você.
Perguntas frequentes
Então, para entrar no curso Self Compassivo com o bônus é só clicar no botão aqui
Preciso ter experiência com Terapia Focada na Compaixão?
Não. O curso vai do básico ao avançado, e serve tanto para quem nunca teve contato quanto para quem já usa. Ele inicia com um módulo introdutório de TFC.
Por quanto tempo terei acesso às gravações?
Como funcionam os encontros ao vivo?
Serão 12 encontros ao vivo, uma vez por mês, ao longo de um ano. Neles, você poderá trazer dúvidas, aprofundar o treino de habilidades e assistir a role plays, além de ter oportunidade de ser supervisionada na aplicação das técnicas.
O curso serve só para pacientes autocríticos?
Não. Apesar do foco ser o manejo da vergonha, autocrítica e perfeccionismo, você também aprenderá técnicas de mindfulness, desenvolvimento do self compassivo, trabalho com múltiplos selves emocionais e apresentação do conceito de compaixão que podem ser aplicados em outros contextos clínicos.
O curso é só teórico?
Não. Você terá teoria, mas principalmente estratégias práticas: scripts de práticas, psicoeducação, exercícios escritos e role plays para visualizar a aplicação em sessão.
O curso é indicado para recém-formados?
Preciso ter experiência pessoal com autocompaixão ou meditação?
Não é necessário para começar. Porém, ao longo do curso você precisará experienciar os exercícios em si mesma antes de aplicá-los nos pacientes.
Vou receber material de apoio?
Comunidade de psicoterapeutas movida pela compaixão.
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